giảm cân nhanh và hiệu quả trong 1 tuần
Giảm cân bằng chanh cực hiệu quả chỉ trong 1 tuần
– Pasta với cá ngừ và ngô:trộn 6 thìa canh mì lúa mạch nấu chín, một nửa hộp cá ngừ ngâm nước muối, 2 thìa canh hạt ngô và một ít bông cải xanh xắt nhỏ hoặc một hộp cà chua nhỏ. Ăn nóng với rau hấp và nước cốt chanh. Bạn đã biết more »
